خواندنی ها برچسب :

رژیم‌ غذایی

چطور خفاش، موش، سوسک، سگ، قورباغه وارد غذای چینی‌ها شد؟!

سه شنبه 15 بهمن 1398

دانستنی هایی در مورد تغذیه سالم

افزایش استفاده از آنتی‌اکسیدانت در کاهش دیابت نوع 2 بسیار موثر است. پزشکان آنتی‌اکسیدان‌های قوی را این‌گونه نام می‌برند: شکلات تلخ، چای، فندق، گردو، ‌آلو و انواع توت‌ها.
دوشنبه 30 بهمن 1396

غذاهایی که بیشترین چربی سوزی را دارند

رژیم‌های غذایی که با کاهش چشمگیر اشتها و گرسنگی دادن به شما ایجاد می‌شوند تا وزن شما را کاهش دهند نه سالم هستند و نه پایدار.
دوشنبه 18 دی 1396